一話 苦悶肚子肉的遊泳男人青木 加入瞭遊泳班  作為中心講師 青木接受瞭一對一教學 在伸展運動 和講師緊密連接 興奮不已...2話 為瞭教自己孩子遊泳  在聽遊泳課  結束課程  失誤走進女更衣室  後面女講師進來瞭 他一進來 不知不覺的藏起來瞭  看到講師自慰 ...3話 在聽其娜美講課的荒木  那裡硬瞭 課程結束 獨自呆在遊泳場 撫平興奮之後 偷聽瞭其娜美和愛人的通話...