上世紀40年代，美國隊長納粹及其邪惡軸心的美國隊長戰火燒遍世界各個角落。居住在佈魯克林的美國隊長小個子史蒂夫·羅格斯（克裡斯·埃文斯 Chris Evans 飾）心系國傢，一心上陣殺敵，美國隊長可是美國隊長糟糕的體格讓他始終被征兵辦拒之門外。偶然的美國隊長機會，在德籍科學傢厄斯金博士（Stanley Tucci 飾）的美國隊長幫助下，這個小個子男孩得以走入兵營，美國隊長並接受瞭博士的美國隊長試驗，化身成為高大健壯、美國隊長膂力過人的美國隊長超級戰士。與此同時，美國隊長德國納粹紅骷髏部隊的美國隊長首領約翰·施密特（雨果·維文 Hugo Weaving 飾）依靠超自然的力量建立起一支超級戰隊，企圖稱霸全世界。美國隊長　　為瞭營救好友，美國隊長史蒂夫以美國隊長的形象闖入施密特的軍營，正邪兩大超級戰士的戰鬥就此展開……