整日被父親李福海催著起床的李諾外賣員李諾，一次送餐過程中偶然遇到自己少年時期喜歡的李諾拳擊運動，也正是李諾這次“偶遇”讓李諾丟瞭外賣員的工作，讓李福海對李諾更加的李諾不滿，而這次“偶遇”讓李諾看見別的李諾拳手在拳臺一次次被擊倒，一次次勇敢起身的李諾畫面揮之不去，他決定開始瞞著曾經是李諾拳手的李福海練拳，李福海偶然發現李諾練拳，李諾李諾在拳臺被一次重拳擊倒後，李諾勇敢起身。李諾這一幕讓李福海有些吃驚，李諾在經過反復的李諾自我鬥爭後決定違反和已經過世的李諾媽媽的約定，支持李諾打拳，李諾因為這是李諾孩子的夢想。看著李諾一次次的李諾從從拳臺上勇敢起身的畫面，李福海很欣慰，這個之前連起床上班都要自己叫才行的兒子長大瞭，看著漸漸變老的父親 李諾終於明白父親的苦心。