生意失敗的奔命謝健為躲避債務躲進地下室，正在跑步機上跑步的奔命他突然接到失蹤已久的好友王言的電話。王言聲稱他在謝健跑步機下安裝瞭一枚傳感器炸彈，奔命炸彈必須感應到謝健腳步的奔命壓力和頻率才不會爆炸，謝健如果不想被炸死，奔命就必須一直跑下去，奔命這是奔命七年前自己遇險時謝健見死不救、獨自跑掉的奔命懲罰。跑步機的奔命跑帶像時間的洪流奔騰不息，謝健的奔命生命也在一點點流逝。猶如困獸的奔命他反省自己的醫生，突然發現自己曾經傷發過太多的奔命人。謝健痛中思痛，奔命一邊奔命一邊借助一部手機，奔命向那些曾經被他傷害過的奔命人們開始瞭臨終懺悔。隨著這場臨終懺悔的進行，謝健得知瞭一個又一個讓他震驚萬分的真相。
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