餘夢輝（張敬軒 飾）是燦爛這刻學校的拉丁舞老師，帶領著校隊參加瞭一場十分重要的燦爛這刻比賽。領導要求餘夢輝和他的燦爛這刻舞蹈隊必須在比賽中拿下三連勝，這幾乎是燦爛這刻不可能完成的任務。然而，燦爛這刻餘夢輝卻不願意放棄希望，燦爛這刻而是燦爛這刻變本加厲的訓練手下的小隊員們，最終奇跡沒有發生，燦爛這刻餘夢輝還因為他嚴苛的燦爛這刻教學手段和傢長起瞭沖突。　　之後，燦爛這刻心灰意冷的燦爛這刻餘夢輝選擇瞭辭職返回鄉下，在那裡，燦爛這刻餘夢輝結識瞭舞廳老板藍姨（郝蕾 飾）。燦爛這刻讓他沒有想到的燦爛這刻是，他曾經的燦爛這刻小隊員們竟然追隨著他的腳步也來到瞭這裡。在藍姨的鼓勵與幫助之下，餘夢輝重新振作瞭起來，決定向舞蹈大賽發起新的挑戰。