處在30歲邊緣的救生員女孩蓮兒本來在紐約過著近乎完美的生活，但當她的救生員工作靈感和愛情生活突然雙雙枯竭後，她決定搬回童年成長的救生員地方。她和父母重新住在同一屋簷下，救生員跟失去聯系的救生員閨密重拾友誼，當上瞭別墅遊泳池的救生員一名救生員，然而看似懷舊的救生員平淡生活因為一段禁戀而再起波瀾...